Hidratos de carbono y dieta

        Los hidratos de carbono o carbohidratos siempre han sido uno de los alimentos que se han eliminado en las dietas, pero es un error. Siempre se cree que engordan y son difíciles de eliminar, pero hay que tener en cuenta de que son esenciales. Además hay …Sigue leyendo

La Dieta Perricone

La Dieta Perricone

Esta dieta se basa en el doctor Perricone, un dermatólogo y experto en nutrición que asegura que siguiendo su dieta experimentaremos un cambio muy visible en muy pocos días. Al mismo tiempo también observaremos cambios en nuestro estado de ánimo y en nuestro nivel de energía. La dieta Perricone nos …Sigue leyendo

La Papaya

La Papaya

La papaya es una fruta tropical muy popular ya que, además de su buen sabor, tiene tantas propiedades que los nativos de Costa Rica y México la conocen como la fruta del árbol de la buena salud. La papaya también se la conocen con otros nombres como melón zapote, mamao, …Sigue leyendo

Los beneficios de la Yuca

Los beneficios de la Yuca

La Yuca, es un alimento con propiedades formidables que nutre a más de 500 millones de personas. recibe su nombre de un arbusto de la familia de las Euforbiaceas, que tiene unas raices en forma de tubérculo. Se consume cocinado y son la base alimentaria de muchos millones de personas …Sigue leyendo

La Jalea Real

La Jalea Real

La Jalea Real es una secreción fluida que elaboran las abejas obreras para alimentar a las larvas de la colmena durante sus tres primeros días de edad y a la Reina durante toda su vida. Se crea en sus glándulas faringeales a partir de miel, néctar y agua que recogen …Sigue leyendo

Los beneficios del Limón

Los beneficios del Limón

El limón proviene del árbol llamado limonero, de origen asiático y extendido hoy en día a la mayoría de los países. Se utiliza para sazonar ensaladas, para preparar la limonada tradicional (agua, limón y azúcar) y como “medicina” (limón, miel y agua). Propiedades del limón: * Para enfermedades del hígado …Sigue leyendo

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