Archivo de la categoría: Consejos

Alimentos depurativos para sentirse ligero

Escrito el 18 febrero, 2011 | por Lore | Deja un comentario

Una de las probables causas de enfermedades y dolencias a lo largo de nuestra vida tiene que ver con la forma incorrecta de alimentarnos. Frituras, excesos de grasas y calorías son los agentes que contaminan el cuerpo y que se van acumulando como material adiposo generando también sobrepeso, nuestro principal …Sigue leyendo →

Remedios caseros contra la acidez

Escrito el 29 enero, 2011 | por Lore | 1 comentario

La acidez o ardor estomacal se produce cuando los ácidos gástricos que colaboran en la digestión suben por el esófago hasta la garganta. Entonces se produce una sensación de quemazón. La acidez de estómago es  un trastorno común que puede aparecer de forma esporádica después de una comida sustanciosa o …Sigue leyendo →

Los mejores trucos para quemar grasas

Escrito el 20 enero, 2011 | por Lore | Deja un comentario

Hoy les explicaremos los mejores trucos para quemar grasa para así de esta manera empezar a perder peso siempre y cuando acompañes esta correcta alimentación de alguna actividad física. Rebaja las calorías: Es muy importante reducir el consumo de calorías, puesto que cuando se crea un déficit de calorías al …Sigue leyendo →

Consejos para dormir bien

Escrito el 12 enero, 2011 | por Lore | Deja un comentario

Las personas necesitamos entre 6 y 8 horas de sueño reparador para poder iniciar el nuevo día con el cuerpo descansado y poder realizar nuestras ocupaciones con normalidad, pero que ocurre cuando no podemos conciliar el sueño y no podemos dormir bien. A continuación ofrecemos algunos consejos para poder descansar …Sigue leyendo →

Como lograr que los niños coman

Escrito el 29 diciembre, 2010 | por Lore | Deja un comentario

Los niños que van de 1 a 3 años generalmente pasan por una etapa en la que suelen perder el apetito y lograr que coman la comida a la hora de sentarse a la mesa se torna una verdadera lucha. Para poder lograr que los niños se alimenten bien y …Sigue leyendo →

Tips para perder peso

Escrito el 16 diciembre, 2010 | por Lore | Deja un comentario

Cada vez son más las personas que intentan hacer una dieta, pero la mayoría sede en la constancia o no ve los resultados esperados, etc. Existen muchas dietas que practican sobretodo los famosos para verse esculturales puesto que su cuerpo es algo esencial para su trabajo, pero muchas de estas …Sigue leyendo →

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