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Archivo de la categoría: Dietas
Que comer despues del ejercicio
Muchas personas amantes del deporte, ejercicio o cualquier actividad física trata de complementar este estilo de vida con una dieta adecuada, pero muchas veces no lo hacen correctamente, por eso a continuación les ofrecemos algunos consejos o dieta para después del ejercicio. En primer lugar es fundamental saber que durante …Sigue leyendo
La mejor dieta de Emergencia
Muchas veces tenemos o queremos perder unos kilos en pocos días por lo que les presentamos la mejor dieta de emergencia donde podrán bajar entre 2 y 3 kilos en tan solo 3 días. Esta dieta es solo de emergencia por lo que se debe hacer solo por escasos días …Sigue leyendo
La dieta astringente
Se recomienda cuando por una intoxicación alimentaria, otra enfermedad o trastorno se ha sufrido diarrea. Entonces hay que cuidar la dieta para que el tracto digestivo se vaya acostumbrando paulatinamente a los alimentos. Es importante no abusar de los alimentos y tomar líquidos para reponer los electrolitos perdidos al sufrir …Sigue leyendo
Todos queremos perder peso
Todos sabemos cuándo debemos perder peso, pero a veces es difícil empezar y cuando esto sucede su médico deberá trabajar con usted en el desarrollo un plan para el control de peso en el contexto de otras decisiones importantes para la salud, así bajar de peso reducirá el riesgo a …Sigue leyendo
Acai Berry y sus propiedades
Las famosa bayas casi milagrosas del Acai Berry, cada vez tienen más auge en el mundo, en particular sus grandes propiedades se basan en su altísimo contenido de antioxidantes, los cuales como todos sabemos influyen directamente sobre nuestra salud. Comenzando por uno de los temas más actuales, que es el …Sigue leyendo
Dieta de Acai Berry
Tiene cualidades aceleradoras del metabolismo, que le permiten quemar mayor cantidad de grasa, por lo cual es considerado una herramienta en la lucha contra la obesidad.