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Hidratos de carbono y dieta
Los hidratos de carbono o carbohidratos siempre han sido uno de los alimentos que se han eliminado en las dietas, pero es un error. Siempre se cree que engordan y son difíciles de eliminar, pero hay que tener en cuenta de que son …Sigue leyendo
Los alimentos que provocan saciedad
Siempre que iniciamos una dieta surge en determinados momentos algunos problemas como tener hambre a cada rato y no saber que comer como para “engañar al estomago”, vamos a ofrecerles algunos alimentos con propiedades de saciedad que te ayudarán a reducir esta desagradable sensación.
El hidromiel, la primera bebida alcohólica
El hidromiel es posiblemente la primera bebida alcohólica consumida por el hombre, es anterior al vino y puede ser precursora de la cerveza. Es una bebida fermentada a base de miel y agua y su uso estuvo muy difundido entre los pueblos de la antigüedad.
El temido dolor de rodilla, ¿cuáles son sus causas?
Uno de los dolores más habituales suele ser el dolor de rodilla. Muchas son las causas que lo provocan. Por ello, lo ideal sería prevenir ciertas lesiones que no tenemos en cuenta, o por lo menos, estar un poco más informados sobre ellas. A continuación os detallamos algunas de dichas …Sigue leyendo
La ciruela
Estamos ante una fruta rica en potasio, y con un moderado contenido calórico. La ciruela nos aporta provitamina A. Ésta abunda en aquellas frutas de color oscuro. Del mismo modo, también aporta vitamina E, quienes actúan en el organismo como excelentes antioxidantes que combaten los efectos de los radicales libres.