Una alimentación balanceada es fundamental para tener el cabello saludable ademas de los cuidados correspondientes como el lavada habitual y el uso de productos de calidad, tales como shampoo, acondicionador, baños de cremas, tratamientos, etc. Hay muchos alimentos que mejoran el cabello, y si en tu dieta incluyes los siguientes …Sigue leyendo
La importancia de los batidos caseros ricos en proteínas es fundamental para mantenernos saludables, logramos estos increíbles bebidas a partir de ingredientes como leche, clara de huevo y la soja. Los batidos de proteínas son utilizados como suplemento en caso de problemas de sobrepeso y en caso de practicar deporte. …Sigue leyendo
El coco es una de las frutas más rica y nutritiva cuya agua o nectar tiene muchos beneficios saludables, además de ser muy rico y sabroso. Algunas personas la utilizan para superar las náuseas y los vómitos, así como también fue utilizada para sustituir el plasma en las transfusiones de …Sigue leyendo
Es uno de los cereales con mayor cantidad de nutrientes, de origen precolombino, más precisamente del sudoeste de México y Noroeste de América Central. Usos y aplicaciones de la Chía: * Entera en las comidas diarias mezclada con otros alimentos y emulsionada con agua como bebida refrescante. * Molida en …Sigue leyendo
A los diferentes tipos de acelga siempre se los ha asociado con las dietas para enfermos, o para adelgazar o por ser un alimento sin sabor, pero muchas personas ignoran que es una fuente importante de nutrientes y que posee importantes propiedades. A la hora de cocinar las acelgas hay …Sigue leyendo
Una de las probables causas de enfermedades y dolencias a lo largo de nuestra vida tiene que ver con la forma incorrecta de alimentarnos. Frituras, excesos de grasas y calorías son los agentes que contaminan el cuerpo y que se van acumulando como material adiposo generando también sobrepeso, nuestro principal …Sigue leyendo
