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Archivo de la etiqueta: Alimentación
Dieta para combatir la flacidez
Muchas mujeres sufren de problemas de flacidez en ciertas partes del cuerpo como por ejemplo cuello, vientre, muslo, nalgas o brazos debido a diferentes factores que se desarrollan a lo largo de su vida. Las diferentes causas entre ellas la más común, el paso del tiempo, los malos hábitos alimenticios, …Sigue leyendo
Buenas noticias para los celíacos
Cada vez son más las personas celíacas en el mundo, y por dicha condición se ven limitados a consumir varios productos que encontramos en el mercado sobretodo los que contienen trigo y otros cereales provocandole intolerancia al gluten. Pero ahora según un estudio realizado recientemente en la Universidad de Napoles, …Sigue leyendo
Que es el Sacha Inchi
El Sacha Inchi proviene de una planta del amazonas, este aceite es muy rica en ácidos grasos insaturados(Omega 3, Omega 6, Omega 9). En la selva amazónica se utiliza el Sacha Inchi desde hace siglos, su aceite se utiliza para condimentar alimentos, y es mucho más rico en ácidos grasos …Sigue leyendo
La dieta en el embarazo
EL embarazo es una etapa donde las mujeres deben cuidarse mucho, sobre todo prestar mucha atención en cuanto a la alimentación, teniendo en cuenta la ingesta de alimentos saludables, llevar adelante una dieta sana y equilibrada apropiada para disfrutar plenamente de este momento. La dieta en el embarazo debe incluir …Sigue leyendo
El plátano, fruta llena de vitalidad
Los plátanos son uno de los complementos más completos para aquellas personas que desarrollan una gran actividad física. Su perfecta combinación de energía, minerales y vitaminas los convierten en el alimento ideal, incluso si estamos siguiendo alguna dieta. Son fáciles de digerir y muy ricos en fibra.
La satisfacción corporal es sinónimo de hábitos alimenticios sanos
Diversos estudios, presentados en un congreso de la Asociación de Psicología de Estados Unidos, revelan que las personas que están satisfechas con su cuerpo, independientemente de su peso y forma, son más propensos a tener una alimentación sana.

