Archivo de la etiqueta: Consejos

El Efecto Mozart en los bebes

Uno de los últimos estudios que se han realizado sobre bebes prematuros habla sobre la importancia de que escuchen a Mozart durante sus primeros meses de vida. En Israel se llevó a cabo un estudio en el cual donde un grupo de 20 bebes prematuros pero saludables escuchaban media hora …Sigue leyendo

Consejos para calmar la tos

La tos es una manifestación para limpiar las vías respiratorias de sustancias como el polvo, el exceso de moco, u otros cuerpos extraños.

Consejos para no perder la línea en verano

Llega el verano y con él, el calor, la playa y el deseo de lucir un cuerpo estupendo. Probablemente hayas hecho tu mejor esfuerzo en invierno para mantener la línea y no quieres echarlo por la borda ahora que llega la época calurosa. No te preocupes, te proporcionamos ciertos consejos …Sigue leyendo

Piensa en Pilates para el embarazo

La práctica de Pilates en el embarazo es un ejercicio que se puede realizar generalmente sin contraindicación alguna y bajo cualquier circunstancia. Por lo que ejercitarlo durante el embarazo es ampliamente recomendable ya que tonifica y ejercita los músculos con poco esfuerzo físico. Sin riesgos. Los médicos recomiendan hacer Pilates …Sigue leyendo

¿Quieres adelgazar? Toma algunos consejos…

Cuando iniciamos una dieta para adelgazar no debemos pensar que todo está permitido o prohibido, aparte de los consejos y el seguimiento de la dieta deberemos seguir unas normas que son generales para cualquier dieta de alimentación incluso cuando no hagamos ninguna dieta para adelgazar, estos consejos serán muy útiles …Sigue leyendo

En verano, cuidamos nuestra piel

Nuestra piel es la primera línea de defensa contra las agresiones externas. Por lo que requiere algunos cuidados para que esté sana y siga con esa función de protección. En algunos casos estos cuidados deben ser un poco más intensos, ya que con algunas prácticas deportivas la piel sufre más …Sigue leyendo

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