Archivo de la etiqueta: Estrés

Los peligros de la hipertensión

Hipertensión ¿quién no ha oido hablar de ella? Cada vez hay menos gente que no sabe qué es o que no ha oido hablar de ella porque al acudir al médico siempre nos dicen que nos tenemos que cuidar y que hay que controlar la tensión. La hipertensión según la …Sigue leyendo

Retención de líquidos

La pesadez de piernas que muchas mujeres sentimos alguna vez se suele deber a muchas causas: tacones, malas posturas, mala circulación… pero otra de ellas es la retención de líquidos. Esta acumulación de líquido también se suele notar en el vientre, en los ojos o las manos ya que los …Sigue leyendo

¿Quieres adelgazar? Toma algunos consejos…

Cuando iniciamos una dieta para adelgazar no debemos pensar que todo está permitido o prohibido, aparte de los consejos y el seguimiento de la dieta deberemos seguir unas normas que son generales para cualquier dieta de alimentación incluso cuando no hagamos ninguna dieta para adelgazar, estos consejos serán muy útiles …Sigue leyendo

Dieta especial para esos días de estrés

Esta diera sería recomendable para casi la mitad de la población. Actualmente muchas son las personas que padecen de ello. El estrés afecta seriamente el funcionamiento del organismo. Desencadena procesos de oxidación, que en muchos casos desequilibra el metabolismo, provocando exceso de peso. Se debe tratar la causa, agregar antioxidantes; …Sigue leyendo

El colesterol y el estrés

El estrés causa una liberación de las catecolaminas, por lo que aumenta la acumulación de lípidos en las arterias. Esto es considerado un factor de riesgo de importancia. Dicho estrés es otra de las causas de los niveles de colesterol sanguíneo y por lo tanto de riesgo de padecer arteriosclerosis.